ফ্রুটি ওটমিল মিশ্রণ রেসিপি
প্রস্তাবিত বয়স: ৬ মাস
উপকরণ
- এই প্রতিটি ফলের খোসা ছাড়ানো এবং কাটা: আপেল, নাশপাতি, এপ্রিকট, পীচ।
- ১ কাপ দুধ
- ৫ টেবিল চামচ রোলড ওটস
- ৫ চামচ জল
কিভাবে তৈরী করতে হবে?
একটি প্যানে জল নিন এবং এতে খোসা ছাড়ানো ও কাটা ফল যোগ করুন এবং প্যান ঢেকে দিন। ফলগুলি নরম হওয়া পর্যন্ত অল্প আঁচে গরম করুন, তারপরে আঁচ থেকে প্যানটি নামিয়ে নিন। একটি পৃথক প্যানে, দুধ উচ্চ আঁচে সিদ্ধ করুন এবং এতে রোলড ওটস যুক্ত করুন। ওটগুলি রান্না হতে দিন, তারপরে একটি মসৃণ পিউরি তৈরি না হওয়া পর্যন্ত ফলের সাথে এটি মিশ্রিত করুন। বাচ্চাদের জন্য এই রোলড ওটস রেসিপি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর!